Comment faire des saucisses et des poivrons frits
Au cours des 10 derniers jours, les sujets brûlants sur Internet ont porté sur l'alimentation, l'alimentation saine et les repas faits maison. En tant que plat simple fait maison qui se marie bien avec le riz, les poivrons sautés aux saucisses ont attiré beaucoup d'attention. Cet article présentera en détail la méthode de sauté de poivrons avec des saucisses et joindra les données et analyses pertinentes.
1. Préparation des ingrédients pour saucisses frites et poivrons
Les ingrédients pour les poivrons sautés aux saucisses sont très simples et vous avez principalement besoin des éléments suivants :
Ingrédients | Dosage | Remarque |
---|---|---|
saucisse | 200g | Il est recommandé de choisir des saucisses de style cantonais pour un meilleur goût. |
piment vert | 3-4 pièces | Le piquant peut être ajusté selon les goûts personnels |
poivron rouge | 2-3 pièces | Ajouter de la couleur et de la texture |
ail | 3 pétales | Trancher ou battre |
huile comestible | Montant approprié | Il est recommandé d'utiliser de l'huile végétale |
Sel | Montant approprié | S'adapter aux goûts personnels |
sauce soja légère | 1 cuillère | Se rafraîchir |
2. Étapes de préparation du saucisson et des poivrons frits
1.Préparer les ingrédients: Coupez le saucisson en fines tranches, lavez les poivrons verts et rouges et coupez-les en lames obliques, émincez l'ail et réservez.
2.Poêle chaude avec de l'huile froide: Versez une quantité appropriée d’huile de cuisson dans la casserole. Lorsque l'huile est chaude, ajoutez les tranches de saucisses. Faire sauter à feu doux jusqu'à ce que la saucisse soit grasse et légèrement carbonisée en surface.
3.Ajouter les tranches d'ail: Mettez les tranches d'ail dans la casserole et faites sauter jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.
4.ajouter du piment: Versez les poivrons verts et rouges hachés dans la casserole et faites sauter rapidement à feu vif pour que les poivrons soient uniformément chauffés.
5.assaisonnement: Ajoutez la quantité appropriée de sel et de sauce soja légère, continuez à faire sauter uniformément et sortez de la casserole lorsque le poivre devient mou.
3. Valeur nutritionnelle des saucisses et des poivrons frits
Les poivrons sautés aux saucisses sont non seulement délicieux, mais ont également une certaine valeur nutritionnelle. Voici une comparaison des principaux composants nutritionnels des saucisses et des poivrons :
Ingrédients | Calories (kcal/100g) | Protéine (grammes) | Graisse (grammes) | Glucides (grammes) |
---|---|---|---|---|
saucisse | 350 | 18 | 30 | 5 |
piment vert | 20 | 1.2 | 0,2 | 4.6 |
poivron rouge | 40 | 1.3 | 0,4 | 9.5 |
4. Conseils de cuisson pour les saucisses sautées et les piments
1.Sélection de saucisses: Il est recommandé de choisir des saucisses grasses et fines, afin que les plats frits aient meilleur goût.
2.Contrôle des incendies: Lorsque vous faites frire la saucisse, utilisez un feu doux pour éviter de brûler la saucisse ; Lorsque vous faites frire les poivrons, utilisez un feu vif pour les garder croustillants et tendres.
3.Conseils d'assaisonnement: La saucisse elle-même a un goût salé. Lorsque vous ajoutez du sel, vous devez en ajouter une quantité appropriée pour éviter d'être trop salé.
4.Suggestions correspondantes: Les poivrons sautés aux saucisses peuvent être accompagnés de riz ou de petits pains cuits à la vapeur, ou en accompagnement de vin.
5. Analyse des sujets d'actualité sur l'ensemble du réseau
Selon les données des 10 derniers jours, le volume de recherche de poivrons frits à la saucisse a considérablement augmenté, en particulier sur les plateformes de vidéos courtes et les communautés culinaires, où les vidéos et les publications associées génèrent un nombre élevé de clics. Ce qui suit est une comparaison de la popularité des poivrons frits à la saucisse sur les principales plateformes :
plate-forme | Volume de recherche (10 000 fois) | Popularité |
---|---|---|
Tik Tok | 50 | haut |
30 | milieu | |
petit livre rouge | 40 | haut |
Baidu | 20 | milieu |
6. Résumé
Les poivrons sautés aux saucisses sont un plat fait maison simple, facile à préparer et délicieux, apprécié du public. Avec une combinaison raisonnable d'ingrédients et de techniques de cuisson, vous pouvez facilement préparer un plat délicieux plein de couleurs, de saveurs et de saveurs. J'espère que l'introduction de cet article pourra vous aider à mieux maîtriser la recette de ce plat et à profiter du plaisir d'une cuisine délicieuse.
Si vous avez d'autres questions ou suggestions sur les poivrons frits à la saucisse, veuillez laisser un message dans la zone de commentaires pour en discuter !
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